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L’ostéoporose est une condition caractérisée par une diminution progressive de la densité osseuse.
La prévention:
- calcium, 1500 mg par jour (2 verres de lait par jour)
- vitamine D, 400 à 800 UI par jour
- exercice physique avec charge (exemple la marche)
Les médicaments diphosphonates comme l’Alendronate ou le Risédronate sont utilisées en traitement préventif.
Lien :
Ostéoporose Canada – www.osteoporosecanada.ca
Lien Vidéo :
Qu’est-ce que l’ostéoporose?