Bénéfices de l’exercice physique

Les bienfaits de l’activité physique sont bien connus.

L’exercice physique :

  • réduit la tension artérielle
  • réduit le mauvais cholestérol (LDL)
  • augmente la force musculaire
  • améliore la capacité cardio-pulmonaire (VO2 max)
  • stimule la libération d’endorphines (amélioration de l’humeur)

Lien :
Activité physique – Santé Canada – www.hc-sc.gc.ca

La mammographie

Pourquoi passer une mammographie de dépistage?

 » La mammographie est une radiographie des seins. La technique est adaptée pour faciliter la visualisation des structures du sein de la femme. La mammographie permet la détection de nodules aux seins. La présence d’un nodule peut signifier la présence d’un cancer du sein. La compression du sein est nécessaire pour obtenir une meilleure image du sein. « 

Lien :
Mammographie Québec – www.mammographie.ca