Le pneumocoque est une bactérie qui peut causer plusieurs infections graves comme la bactériémie, la méningite et la pneumonie.
Le vaccin polysaccharidique (Pneumovax23 et Pneumo23) est gratuit au Québec si vous avez plus de 65 ans ou si vous êtes atteint d’une maladie chronique.
L’Association canadienne de santé publique,
« est une association bénévole nationale, indépendante et sans but lucratif, représentant la santé publique au Canada et entretenant des liens étroits avec la communauté de santé publique internationale. Les membres de l’ACSP croient fermement à l’accès universel et équitable aux conditions de base qui sont nécessaires à la santé de tous les Canadiens. »
Jeu-questionnaire sur l’équilibre travail-vie personnelle avec 15 questions.
Les acides gras oméga-3 sont des gras polyinsaturés.
Les études scientifiques suggèrent que la prise d’oméga-3 protège contre les maladies cardio-vasculaires par la diminution des triglycérides, du cholestérol et de la tension artérielle.
L’acide éicosapentaènoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) sont des oméga-3 dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau, les anchois, les sardines et le thon.
Il est recommandé de consommer au moins deux repas de poissons gras par semaine.
Les goudrons proviennent de la combustion de la cigarette. Le goudron est composé de nombreuses substances chimiques cancérigènes. Une cigarette contient 18 mg de goudron.
Vidéo : Le goudron dans 400 cigarettes = 7200 mg de goudron…
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Le cholestérol est une substance présente dans les cellules des animaux, qui circule dans le sang, qui est produite principalement par le foie et qui provient aussi de l’alimentation.
Cholestérol LDL (lipoprotéine à faible densité) – le mauvais cholestérol.
Cholestérol HDL (lipoprotéine à haute densité) – le bon cholestérol.
Arrêter de fumer avec j’Arrête, un site du Conseil québécois sur le tabac et la santé qui vise à faire passer le taux général de tabagisme au Québec de 21 à 10% d’ici 2025.
Le site offre une méthode interactive avec une version ado et adulte.
« La mammographie est une radiographie des seins. La technique est adaptée pour faciliter la visualisation des structures du sein de la femme. La mammographie permet la détection de nodules aux seins. »
Liens Vidéo :
Mammographie Québec
Cancer du sein
Vous pouvez trouvez des informations et liens utiles sur le cancer du sein sur le site de la société du cancer du sein du Canada.
Les types de cancer du sein :
