Tai Chi Taoïste
La société de tai chi taoïste du Canada
Les anciens taoïstes étaient renommés pour leur étude des arts de la santé et de la longévité. Les arts de santé tai chi taoïste MC transmettent au monde moderne l’essence même de cette tradition.
Horaire: Voir le babillard de la région de la Montérégie.
Mutation du virus de l’influenza
Influenza – Mutation du virus – Institut national de santé publique du Québec (INSPQ).
“Outre l’activité épidémiologique saisonnière annuelle de l’influenza, on estime qu’à intervalles de 30 à 40 ans, le virus de l’influenza se transforme génétiquement sous l’influence de son activité chez l’avifaune et chez le porc. Les changements génétiques sont tels que la morbidité et la mortalité observées sont potentiellement catastrophiques si l’agent est infectieux pour l’humain et s’il est facilement transmissible. Les déplacements de populations, principalement par transport aérien, favoriseraient une propagation planétaire rapide de la nouvelle souche virale.
Le virus de l’influenza change constamment au niveau des protéines internes, mais surtout de ses protéines de surface : hémagglutinine (H) et neuraminidase (N). On observe 16 sous types d’ H et 9 de N.”
Test: Èquilibre travail-vie personnelle
L’Association canadienne pour la santé mentale – www.cmha.ca
Jeu-questionnaire sur l’équilibre travail-vie personnelle avec 15 questions.
Comment se protéger contre la grippe A H1N1
Publicité télévision – Comment se protéger contre la grippe H1N1? – l’Agence de la santé publique du Canada.
“La meilleure façon d’empêcher la grippe de se propager, c’est de se laver les mains fréquemment et soigneusement ou de se servir d’un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
Toussez ou éternuez dans un mouchoir en papier ou dans votre bras, au lieu de mettre votre main devant la bouche.
Désinfectez régulièrement les surfaces que l’on touche souvent et restez à la maison si vous êtes malade.
Pour en savoir plus, visitez le combattezlagrippe.ca ou composer le 1 800 O-Canada.
Un message des gouvernements fédéral, provinciaux et territoriaux du Canada.”
Le rhume banal
Le rhume banal est causé par des virus qui infectent le nez, la gorge et les sinus. Pourquoi les enfants attrapent le rhume si souvent?
Les Oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des gras polyinsaturés. – fr.wikipedia.org
L’acide éicosapentaènoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) sont des oméga-3 dans les poissons gras comme…
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Le Guide d'activité physique canadien
Consultez le Guide d’activité physique canadien pour savoir combien d’exercice vous devriez faire.
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