Ma Ménopause

Qu’est-ce que la ménopause?

La ménopause est un processus naturel qui survient progressivement vers l’âge de 50 ans.
Les ovaires cessent de produire les hormones de la reproduction. Le résultat est l’arrêt définitif des menstruations.
Les symptômes primaires comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont des symptômes vasomoteurs.

Lien :
mamenopause.ca – Site de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) – www.mamenopause.ca

Diabète Québec

Qu’est-ce que le diabète?

Le diabète est une maladie métabolique chronique caractérisée par une hyperglycémie chronique (un excès de sucre dans le sang).

Un diabète non contrôlé peut causer des maladies graves et peut conduire à des complications à travers tout le corps y compris les nerfs et les vaisseaux sanguins.

L’Association Diabète Québec estime que le nombre de diabétiques va doubler d’ici l’an 2025.

Lien :
Diabète Québec – www.diabete.qc.ca

J’arrête de fumer

Arrêter de fumer avec j’Arrête, un site du Conseil québécois sur le tabac et la santé qui vise à faire passer le taux général de tabagisme au Québec de 21 à 10% d’ici 2025.
Le site offre une méthode interactive avec une version ado et adulte.

Lien :
j’Arrête – www.jarrete.qc.ca
Information et soutien :1 866 jarrête (527-7383)